Aérokick

Cardio, coordination et énergie sur fond de musique rythmée.
L’aérokick est une discipline dynamique mêlant les mouvements du kick-boxing à des enchaînements chorégraphiés et rythmés. Sans contact ni opposition, ce cours permet de se dépenser, de tonifier l’ensemble du corps et d’améliorer son endurance dans une ambiance motivante et conviviale. Idéal pour brûler des calories tout en s’amusant, quel que soit son niveau.

Tarif annuel : 120 €
Horaires : Mardi de 19h30 à 20h30

(Cardio kick)