Kick-boxing

100 % Féminin

Un espace réservé aux femmes pour pratiquer en confiance et en puissance.
Ce cours est exclusivement destiné aux femmes, quel que soit leur niveau. Il permet de découvrir et pratiquer le kick-boxing dans une ambiance bienveillante, motivante et sans jugement. Les séances combinent techniques de frappe, cardio, renforcement musculaire et mise en application technique, le tout dans un cadre sécurisant et dynamique.

Objectifs : se défouler, gagner en assurance, progresser physiquement et techniquement à son rythme.

Tarif annuel : 190 €
Horaires : Jeudi de 19h00 à 20h30